便秘になって、本当に辛い思いをしています。

便意を感じてトイレにいくのですが、すでに便がかたくなってしまい全然でてくれません。

1時間トイレで頑張ってもダメでした。

すごく体力をつかってしまい、クタクタですし、本当に辛いです・・・。

どうしたらこの頑固な便秘が改善されるんだろうと、色々方法を調べているのですが、もう病院に行くしかないと思います。譬ェ蠑丈シ夂、セ豬キ豢句喧蟄ヲ

前もひどい便秘になり、自分ではどうすることもできなくなったので、病院に行きました。

とても恥ずかしかったです(><)お医者さんからしたら、便秘で苦しんでいる人はたくさんみてきていると思うので、何とも思っていないと思いますが、私から便秘だと言うのがとても恥ずかしいのです。

でも恥ずかしい思いをしても、この便秘をなんとかしてほしいと思います。

すごく辛いです!昔からストレスを感じると、よく便秘になる私です(><)便秘に悩んだことのない人がとても羨ましいです・・・。